Zwanger zijn en ouderschap: het verandert je hele leven, maar dat betekent niet dat er geen ruimte meer is voor jezelf, je werk of je ambities. Toch ervaren veel ouders, en vooral vrouwen, de combinatie van werk en ouderschap als zwaar. Niet omdat ze het niet aankunnen, maar omdat er te weinig ruimte is. Te weinig erkenning. En vaak: te weinig ondersteuning.

Als bedrijfsdoula help ik om die ruimte wél te creëren. Zodat ouders én organisaties niet hoeven te kiezen tussen zorg en werk, maar samen bouwen aan een cultuur waarin beide kunnen bestaan.

Waarom dit nu belangrijker is dan ooit

  • 29% van de jonge vrouwen in Nederland heeft burn-out klachten; een sterke stijging t.o.v. eerdere jaren.

  • De werkstress in Nederland leidt jaarlijks tot 11 miljoen verzuimdagen, waarvan een groot deel onder jonge ouders.

  • Vrouwen dragen nog altijd het grootste aandeel in onbetaalde zorgtaken, ook als ze voltijds werken.

    Bronnen: CBS, TNO, DutchNews, NL Times

Ouderschap is geen privékwestie meer. Het is een maatschappelijke en organisatorische verantwoordelijkheid. En begeleiding daarin is geen extraatje, maar noodzaak.

Bedrijfsdoula:
waar werk en ouderschap samenkomen

Strong mothers

•

Stronger companies

•

Strong mothers • Stronger companies •

1) Bedrijven en organisaties

Voor HR-managers, teamleiders of directieleden die willen investeren in duurzame inzetbaarheid en inclusiviteit op de werkvloer. Mijn aanpak is concreet, maatwerk met oog voor menselijkheid én resultaat, gericht op wat wel werkt.

Wat ik aanbied:

  • Workshops & trainingen voor HR en leidinggevenden:
    Hoe ga je als organisatie goed om met zwangerschap, verlof en re-integratie? Hoe ondersteun je jonge ouders zonder dat het ten koste gaat van teamdynamiek of bedrijfsvoering?
    Denk aan thema’s als communicatie rond ouderschap, verwachtingsmanagement, wetgeving, werkdruk en cultuurverandering.

  • Beleidsadvies en cultuurontwikkeling:
    Samen brengen we knelpunten in kaart en ontwikkelen we beleid en werkwijzen die zorgen voor meer draagvlak, betrokkenheid en behoud van talent. Denk aan:

    • Concrete richtlijnen voor terugkeer na verlof

    • Evaluatie van informele verwachtingen of onbewuste vooroordelen

    • Flexibele werkoplossingen zonder extra druk op het team

Alle diensten worden op maat samengesteld, afhankelijk van de wensen en behoeften binnen de organisatie.

Wanneer is dit iets voor jou?

  • Als je merkt dat moeders na verlof ongemerkt afhaken

  • Als jonge medewerkers uitvallen door stress of overbelasting

  • Als je beleid wil maken dat niet alleen op papier werkt

Wat ik doe als bedrijfsdoula

2) Individuele begeleiding voor ouders

Zwanger zijn en werken vraagt veel. De terugkeer na je verlof nog meer. En vaak voelt het alsof je er alleen voor staat. Ik begeleid ouders rondom deze overgang op een manier die praktisch, betrokken en doelgericht is zodat ze met meer rust, balans en vertrouwen het werk hervatten.

Wat ik bied aan ouders:

  • Begeleiding tijdens de zwangerschap:
    Voorbereiding op de bevalling en op wat je daarna kunt verwachten. Wat betekent ouderschap in combinatie met je werk? Wat wil je en wat heb je nodig?

  • Nazorg na de bevalling:
    In de eerste weken na de geboorte kijken we samen hoe het met je gaat, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. We bespreken herstel, balans en verwachtingen.

  • Terugkeer coaching:
    In individuele sessies help ik ouders zich voor te bereiden op hun terugkeer naar werk. We bespreken thema’s zoals:

    • Energieverdeling en zelfzorg

    • Communicatie met collega’s en leidinggevenden

    • Schuldgevoel, prestatiedruk en identiteit

    • Hoe je je grenzen bewaakt in een omgeving die vaak gewoon doordraait

  • Het “Werkend Ouderschap”-pakket
    Een uitgebreid begeleidingspakket met:

    • 3 extra sessies postpartum gericht op werk en balans

    • Concrete strategieën en werkvormen

    • Flexibele contactmomenten in de eerste 3 maanden terug op werk

“Inclusie gaat niet alleen over wie je aanneemt, maar over wie je behoudt.
Ondersteuning rondom werkend ouderschap is geen extraatje, maar een strategisch voordeel.”

Samen bouwen aan een nieuwe standaard

Werkend ouderschap mag geen blinde vlek meer zijn binnen organisaties. En ouders, vooral vrouwen, mogen zich gesteund voelen, ook ná hun bevalling, als ze weer terugkeren naar het werk.

Met BirthRose Consulting breng ik deze werelden samen. Voor werkgevers die vooruit willen. En voor ouders die niet hoeven te kiezen tussen ambitie en ouderschap.

Klaar om samen te werken?

Ben je werkgever, HR-professional of leidinggevende en wil je meer weten over trainingen of advies? Of ben je een aanstaande ouder die zich wil voorbereiden op werkend ouderschap?

Neem gerust contact met me op. Ik bied begeleiding in Zaandam, Amsterdam, Purmerend, Haarlem, Alkmaar en heel Noord-Holland, en digitaal ook daarbuiten.